Peurankallion lähitorin ohjelma

Yhteystiedot:

Peurankallion Lähitori, Peurankallionkatu 10, 33230 Tampere

• Palveluohjaaja/lähitorikoordinaattori Jenni Leijo, puh. 040 749 9694 (ma-pe klo 9–15). Ilman ajanvarausta maanantaisin klo 10–12
• Palveluohjaaja/lähitorikoordinaattori Sini Puranen puh. 040 573 7615 (ma-pe klo 9–15). Ilman ajanvarausta maanantaisin klo 10–12

Ravintola Peurankello

p. 040 830 9330

• aamupala joka päivä klo 8–10
• lounas arkisin klo 11–14, lauantaisin klo 11–13, sunnuntaisin klo 11–14

Peurankallion yrittäjät:

• Fysioterapeutti Pirjo Malinen, 040 773 7087
• Parturi-kampaaja Annu Stenman, 050 337 7951
• Dipl. kosmetologi, muistihoitaja Merja Westerbacka, 041 524 0625

Arkipäivisin vapaaehtoiset aulaemännät ovat aulassa juuri Sinua varten klo 10–13 välisenä aikana. Tervetuloa tutustumaan toimintaamme!

Kuukausiohjelma

Mikäli haluat kuukausitiedotteen sähköpostiisi, ilmoita siitä meille.

Kuukausiohjelman ja tietoa tapahtumista löydät lähitorin nettisivuilta.

Peurankallion lähitorin verkkosivut

Seuraa meitä Instagramissa!

Heinäkuu

1.7. tiistai
klo 8–15.30 Maisemissa -taidenäyttely arkisin aulassa heinäkuun ajan. Taitelijat Terttu Saha ja Pirkko Syysjoki. Tervetuloa tutustumaan.
klo 13–14.30 Tervetuloa mukaan Maijan pohdiskelevaan keskusteluryhmään. Tänään aiheena Naisena olemisen riemu ja rikkaus. Ohjaajana Maija Pajarinen. Kabinetti

2.7. keskiviikko 
klo 10.30–14 Yrittäjäpäivässä Pohjoismaiden suurin liikkuva vaatekauppa SeniorShop vierailee. Kauniit ja laadukkaat vaatteet kaikenkokoisille naisille ja miehille. Aula
klo 14–15 Tule mukaan yhteiseen eloon ja iloon takapihalle yhdessä Katrin, Sannan, Jennin, Anjan ja Sepon kanssa! Paistetaan makkaraa ja jutellaan kesäkuulumisia. Makkara+mehu maksaa 3,50 €. Varaathan pikkurahaa! 

3.7. torstai
klo 9.30–13.30 Pro Seniorit -ryhmän jäsentapaaminen. Peurasali

4.7. perjantai
klo 10–11 Aivotreenit. Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla. Peurasali
klo 13–14 Perjantain pihapelit takapihalla. Pelataan yhdessä valittua pihapeliä esimerkiksi mölkkyä tai krokettia. Hyvällä mielellä viikonloppuun! Sateen sattuessa Ruususalissa.

7.7. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta. Palveluohjaajan huone

8.7. tiistai 
klo 13–14.30 Tervetuloa mukaan Maijan pohdiskelevaan keskusteluryhmään. Tänään aiheena Mielen rauha. Ohjaajana Maija Pajarinen. Kabinetti

9.7. keskiviikko
klo 10.30–13 Yrittäjäpäivässä Kotona Asuen Seniorihoiva esittäytyy. Luotettavaa apua, seuraa ja kumppanuutta arkeen ja elämyksiin – yksilöllisten toiveiden mukaan. Aula

10.7. torstai
klo 10–11 TampereMission Ystäväyrittäjä Katja Pikkupöllöstä ohjaa pihapelejä takapihalla. Sateen sattuessa ollaan Ruususalissa.

11.7. perjantai
klo 10–11 Aivotreenit. Nääsvillen muistiohjaajien ohjaama ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla. Peurasali
klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa. Apuna Osku Alajoki. Aula
klo 13–14 Perjantain pihapelit takapihalla. Pelataan yhdessä valittua pihapeliä esimerkiksi mölkkyä tai krokettia. Hyvällä mielellä viikonloppuun! Sateen sattuessa Ruususalissa.

14.7. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta. Palveluohjaajan huone
klo 12–13 Pihapelejä takapihalla. Sateen sattuessa pelailua Ruususalissa. Ohjaajana TampereMission nuoret vapaaehtoiset. Takapiha/Ruususali 

15.7. tiistai 
klo 13–14.30 Tervetuloa mukaan Maijan pohdiskelevaan keskusteluryhmään. Tänään aiheena Mitä sinä ajattelet, mitä minä ajattelen, miten toimin. Ohjaajana Maija Pajarinen. Kabinetti

16.7. keskiviikko
klo 10–11 Tuolijumppa. On turvallinen ja tehokas liikuntamuoto senioreille, joka tehdään pääosin istuen tuolilla. Se parantaa nivelten liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa, ja samalla se on lempeä keholle. Tuolijumpassa on monipuolisia liikkeitä, kuten venyttelyjä, pyörittelyjä ja hengitysharjoituksia, ja se sopii hyvin myös liikkumisen apuvälineitä käyttäville. Ohjaajina Varalan Urheiluopiston opiskelijat Venla ja Mura. Ruususali
klo 13–14 Oskun kesä-Rönsyriihi. Peurasali.

17.7. torstai
klo 13–13.45 Tule kuuntelemaan tallenteelta musiikkimuistoja 1940–1970-luvuilta! MAISA yhtye eli Sandhja Kuivalainen, laulu ja Maija Syrjäläinen, piano ja sovitukset. Eri aikakausien tunnetuimpia sävelmiä; iskelmiä, laulelmia, tanssimusiikkia ja kansanlauluja. Voit laulaa mukana, sanat näkyvät kuvaruudulla. Peurasali

18.7. perjantai
klo 11.15–12 Kesä-Levyraati. Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta. Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen. Toivelevyjäkin soitellaan. Ohjaajana Liisa Jäminki. Ruususali
klo 13–14 Perjantain pihapelit takapihalla. Pelataan yhdessä valittua pihapeliä esimerkiksi mölkkyä tai krokettia. Hyvällä mielellä viikonloppuun! Sateen sattuessa Ruususalissa.

21.7. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta. Palveluohjaajan huone

22.7. tiistai
klo 12–13 Pihapelejä takapihalla. Sateen sattuessa pelailua Ruususalissa. Ohjaajana TampereMission nuoret vapaaehtoiset. Takapiha/Ruususali
klo 14–15.30 Heinäkuun hartaus ja diakoniatyöntekijä Kiita Vesander kohdattavissa. Tule mukaan yhteiseen hetkeen! Peurasali

23.7. keskiviikko
klo 10–11 Tuolijumppa. On turvallinen ja tehokas liikuntamuoto senioreille, joka tehdään pääosin istuen tuolilla. Se parantaa nivelten liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa, ja samalla se on lempeä keholle. Tuolijumpassa on monipuolisia liikkeitä, kuten venyttelyjä, pyörittelyjä ja hengitysharjoituksia, ja se sopii hyvin myös liikkumisen apuvälineitä käyttäville. Ohjaajina Varalan Urheiluopiston opiskelijat Venla ja Mura. Ruususali

24.7. torstai
klo 9–15 Lähitori avoinna. Asiakastietokone ja Kelan etäpalvelu käytettävissä Itsehoitohuoneessa. Henkilökunta auttaa käytössä tarvittaessa.

25.7. perjantai
klo 13–14 Perjantain pihapelit takapihalla. Pelataan yhdessä valittua pihapeliä esimerkiksi mölkkyä tai krokettia. Hyvällä mielellä viikonloppuun! Sateen sattuessa Ruususalissa.

28.7. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta. Palveluohjaajan huone

29.7. tiistai
klo 13–14 Tervetuloa laulamaan yhdessä Vintaken kanssa tuttuja suomalaisia kesälauluja. Peurasali

30.7. keskiviikko
klo 10–11 Tuolijumppa. On turvallinen ja tehokas liikuntamuoto senioreille, joka tehdään pääosin istuen tuolilla. Se parantaa nivelten liikkuvuutta, lihasvoimaa ja tasapainoa, ja samalla se on lempeä keholle. Tuolijumpassa on monipuolisia liikkeitä, kuten venyttelyjä, pyörittelyjä ja hengitysharjoituksia, ja se sopii hyvin myös liikkumisen apuvälineitä käyttäville. Ohjaajina Varalan Urheiluopiston opiskelijat Venla ja Mura. Ruususali

31.7. torstai
klo 9–15 Lähitori avoinna. Asiakastietokone ja Kelan etäpalvelu käytettävissä Itsehoitohuoneessa. Henkilökunta auttaa käytössä tarvittaessa.