Pappilanpuiston lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu. 

Yhteystiedot

Kourutaltankatu 2 C 1, 33560 Tampere. Löydät meidät ensimmäisestä kerroksesta. Tilat ovat esteettömät. Pihassa on muutama pysäköintipaikka ja palveluliikenne 18A sekä 18B kulkevat ohitsemme. 

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 040 801 6653. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada palvelua tulkin välityksellä tai tehdä Suomi.fi avustetun valtuutukseen.

Tavoitat meidät myös sähköpostilla lahitori.pappilanpuisto@pirha.fi
Seuraa meitä Facebookissa Pappilanpuiston lähitori

Aukioloajat 

Maanantaista perjantaihin klo 8–15 
Neuvontaa ja ohjausta arkisin maanantaisin 8.30–11 ja torstaisin 9–12
Ohjelmaosuus kuukausiohjelman mukaisesti.

(muutokset mahdollisia) 

Lokakuu

Tapahtumat, joissa tapaat meidät

Ohjelma lähitorilla

1.10. keskiviikko
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 9–10 Terveysneuvonta
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

2.10. torstai
klo 9–12 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 9–10 Asiakkaiden aamukahvituokio. Kukin vuorollaan tuo kahvin, teen, kastettavat, sokerin ja maidon. Omat mukit myös mukaan. Lähitorilta saa keittimen lainaksi.
klo 11-13 Tule mukaan kuvaamaan lyhytelokuvaa Pappilanpuiston lähitorille. 
klo 11.15–12 Lavis
klo 12.15–13 Lavis
klo 13–14 Taisto Vainio ja Mirva Ratia esiintyy

3.10. perjantai
Lähitori kiinni

6.10. maanantai
klo 8.30–11 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.45 Tuolijumppa ohjattuna. 
klo 11.00–12.15 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä.
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13–13.45 Musiikki matkalla konsertti. Tilaisuuden tarjoaa Tampereen kaupunki.

7.10. tiistai
klo 9.45–11 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 10–12 Teknologiatuki ja ohjaus. Mukanetti Ry
klo 13–14 LiFE kurssi. Kurssilla opit kuinka liittää tasapaino-ja voimaharjoitteet osaksi päivittäisiä arkitoimintojasi. Pienet askeleet voivat johtaa suuriin muutoksiin.
klo 13.15–14.45 Liikuntaneuvonta ajanvarauksella.

8.10. keskiviikko
klo 8.30–12.00 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 9–10 Terveysneuvonta
klo 12–13 Toiveiden musiikkituokio
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

9.10. torstai
klo 9–12 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 9–10 Asiakkaiden aamukahvituokio. Kukin vuorollaan tuo kahvin, teen, kastettavat, sokerin ja maidon. Omat mukit myös mukaan. Lähitorilta saa keittimen lainaksi.
klo 11-13 Tule mukaan kuvaamaan lyhytelokuvaa Pappilanpuiston lähitorille. 
klo 10.15–11.15 Tainan torimyynti
klo 11.15–12 Lavis
klo 12.15–13 Lavis

10.10. perjantai
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 10–11.15 Jooga
klo 11.00–12.45 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13–14 Haaremin helmet

13.10. maanantai
klo 8.30–11 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.45 Tuolijumppa ohjattuna.
klo 11.00–12.15 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä.
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä. 

14.10. tiistai
klo 9.45–11 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 9.30–11.30 Uutta! Taito Pirkanmaan lankakurssi. Vapauta luovuutesi ja tule oppimaan erilaisia lankatekniikoita. Pajassa opetellaan värttinällä langan kehräystä, pirtanauhan kudontaa ja villakirjontaa. Voit suunnitella kirjontakuviot itse tai pyytää opettajalta malliapua. Tekniikoiden tuotoksista taiomme lopuksi ihanan pienen minikassin (A5-kokoinen) kantohihnalla. 
Opettajana pajoissa kädentaitojen ohjaaja ja villataiteilija Päivi Peltola. Ilmoittautumiset: titta.eraniitty@taitopirkanmaa.fi tai 050 413 2853
klo 13–14 Bingo

15.10. keskiviikko
klo 8.30–12.00 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 9–10 Terveysneuvonta
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

16.10. torstai
klo 9–12 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 9–10 Asiakkaiden aamukahvituokio. Kukin vuorollaan tuo kahvin, teen, kastettavat, sokerin ja maidon. Omat mukit myös mukaan. Lähitorilta saa keittimen lainaksi.
klo 10-13 Tre-Sec vaatemyynti
klo 11.15–12 Lavis
klo 12.15–13 Lavis
klo 12.30–14 Mielen hyvinvoinnin ryhmä. Kaikille avoin, tukea mielen hyvinvointiin ryhmä, joka sisältää keskustelua, yhdessäoloa ja yhdessä tekemistä.
klo 13–14.30 Pienapuväline ja teknologia laukku esittely

17.10. perjantai
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 11.00–12.45 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13–14.45 Karaoke. Tilaisuuden tarjoaa Tampereen kaupunki.

20.10. maanantai
klo 8.30–11 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.45 Tuolijumppa ohjattuna. 
klo 11.00–12.15 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä.
klo 12–14 Tule mukaan osteoporoosipäivän tapahtumaan! Ohjelmassa tietoisku osteoporoosin omahoidosta sekä toimintakyvyn testausta. Testeinä tuolista ylösnousu ja tasapainon testaus. Lisäksi oman päivittäisen proteiininsaannin arviointi. Toiminnan ohjaavat fysioterapeutit Nääsvillestä, testaamassa fysioterapeuttiopiskelijat.
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä

21.10. tiistai
klo 9.30–11.30 Taito Pirkanmaan lankakurssi
klo 9.45–11 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 10–12 Teknologiatuki ja ohjaus. Mukanet Ry
13–14 LiFE kurssi. Kurssilla opit kuinka liittää tasapaino- ja voimaharjoitteet osaksi päivittäisiä arkitoimintojasi. Pienet askeleet voivat johtaa suuriin muutoksiin.

22.10. keskiviikko
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 9–10 Terveysneuvonta
klo 10–13 Kuulolähipalvelu. Autamme yksilöllisesti kuulokojeisiin liittyvissä asioissa mm. puhdistukset sekä paristojen ja letkujen vaihdot. (tuothan omat varaosat mukanasi)
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

23.10. torstai
klo 9–12 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 9–10 Asiakkaiden aamukahvituokio. Kukin vuorollaan tuo kahvin, teen, kastettavat, sokerin ja maidon. Omat mukit myös mukaan. Lähitorilta saa keittimen lainaksi.
klo 10.15-11.15 Tainan tori
klo 11–12.30 Mielen hyvinvoinnin ryhmä. Kaikille avoin, tukea mielen hyvinvointiin ryhmä, joka sisältää keskustelua, yhdessäoloa ja yhdessä tekemistä. 
klo 11.15–12 Lavis
klo 12.15–13 Lavis
klo 12–14 Ortobio kenkämyynti
klo 13–14 Toiveiden musiikkituokio

24.10. perjantai
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 10–11.15 Jooga
klo 11.00–12.45 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13–14.45 Karaoke

27.10. maanantai
klo 8.30–11 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.45 Tuolijumppa ohjattuna. 
klo 11.00–12.15 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä

28.10. tiistai
klo 9.30–11.30 Taito Pirkanmaan lankakurssi 
klo 13 Kotona Asuen Seniorihoiva. Tietovisa

29.10. keskiviikko
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 9–10 Terveysneuvonta
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

30.10. torstai
klo 9–12 Palveluohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 11–12.30 Mielen hyvinvoinnin ryhmä. Kaikille avoin, tukea mielen hyvinvointiin ryhmä, joka sisältää keskustelua, yhdessäoloa ja yhdessä tekemistä. 
klo 11.15–12 Lavis
klo 12.15–13 Lavis
klo 13–14 Toiveiden musiikkituokio

31.10. perjantai
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 10–11.15 Jooga
Lähitori sulkeutuu klo 11.30!