Lielahden lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu.
Lähitorilla käytössäsi on tietosuojaturvallinen ITE-piste, missä voit itsenäisesti käyttää tietokonetta, sekä verenpaine- ja verensokerimittaria ja henkilövaakaa. 
Monitoimitila Tuike-sali sisältää induktiosilmukan.

Yhteystiedot

Antti Possin kuja 1, 33400 Tampere. Lähitori sijaitsee kauppakeskus Liken ylimmässä ker-roksessa ja tilat ovat esteettömät. Pysäköintipaikkoja on kauppakeskuksen edessä ja py-säköintihallissa. Palvelubussit 8 ja 12 pysähtyvät Lielahden Prismalla, joka sijaitsee lähi-torin läheisyydessä. TKL:n bussi nro 80 kulkee Keskustorilta Prismalle, ratikka no 1 Hiedanrantaan + jatkoyhteys busseilla 21 ja 22 Lielahtikeskukselle.
Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 041 730 0138. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada ohjausta monikielisesti. 
Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa lahitori.lielahti@pirha.fi 
Seuraa meitä Facebookissa www.facebook.com/lielahdenlahitori

Aukioloajat

Neuvontaa ja ohjausta arkisin klo 8–15, Kelan etäyhteys klo 9–14
Ohjelmaosuus klo 8–15

Lokakuu

1.10. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat vaihtuvin teemoin. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13 KULTTUURIPAKU: teatteria, sketsihuumoria ja musiikkia. Tampereen kaupunki.
klo 13–15 Liikuntaneuvontaa ajanvarauksella www.tampere.fi/liikuntaneuvonta

2.10. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–9.45 Mieli virkeäksi tuolissa. Aarnen ohjaama tuolijumppa. Taimi ry.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 11 LÄHITORI SULKEUTUU. Henkilökunnan koulutuspäivä.

3.10. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
klo 13.30–15 Neulenovelli. Kuunnellaan novelleja ja neulotaan yhdessä.

6.10. maanantai 
klo 9–11.30 KUULOLÄHIPALVELU. Kuulolaitteiden omahoidon ohjausta omin varaosin.
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 13 YHTEISLAULUA ja haitarimusiikkia Tauno Honkalan johdolla. Arva ry.

7.10. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

8.10. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat vaihtuvin teemoin. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13–14.30 Lukupiiri kokoontuu. Suljettu ryhmä.

9.10. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–9.45 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10–13 VAATEMYYNTIÄ Kaija & Kalle.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164. 
klo 13 TOIMINNALLINEN WEBINAARI ’Iloa ja oivalluksia senioreille. Vanhustyön keskusliitto.

10.10. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään 
saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

SYYSLOMAVIIKKO

13.10. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 12–14 Yksityinen palveluntuottaja SPESIO esittelee toimintaansa.
klo 13 KONSERTTI: Tampereen Harmonikkaorkesteri. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

14.10. tiistai
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen asukkaiden oma porinapiiri.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

15.10. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat vaihtuvin teemoin. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13 KARAOKE Pekka Salosen johdolla. Tampereen kaupungin tarjoama laulutuokio.
klo 13–15 Liikuntaneuvontaa ajanvarauksella www.tampere.fi/liikuntaneuvonta

16.10. torstai 
klo 9–9.45 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 13 LUENTO: Kaatumisen ehkäisy, Nääsville ry. Tilaisuus striimataan ja tallennetaan myöhemmin katsottavaksi digilähitorilla.

17.10. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 13.30–15 Neulenovelli. Kuunnellaan novelleja ja neulotaan yhdessä.

20.10. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!

21.10. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

22.10. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat vaihtuvin teemoin. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13–15 Liikuntaneuvontaa ajanvarauksella www.tampere.fi/liikuntaneuvonta

23.10. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–9.45 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164. 
klo 13 TANSSITEOS Ihmeryhmä ’Päivän lehti & tanssi’. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

24.10. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

27.10. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. 
klo 12–13.30 Luova museotuokio ennakkoon ilmoittautuneille. Konkarit/Tampereen kaupunki.

28.10. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen asukkaiden oma porinapiiri.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

29.10. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat vaihtuvin teemoin. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13–15 Liikuntaneuvontaa ajanvarauksella www.tampere.fi/liikuntaneuvonta
klo 13–15.30 Virkeät ikämiehet -ryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. Nääsville ry.

30.10. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–9.45 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164. 
klo 13 KONSERTTI: Tampereen Salonkiorkesteri. Tampereen kaupungin tarjoama tuokio.

31.10. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
klo 13.30–15 Neulenovelli. Kuunnellaan novelleja ja neulotaan yhdessä.