Tesoman lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Lähitorilta on mahdollista saada palvelua tulkin välityksellä. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta. 

Yhteystiedot

Tesoman hyvinvointikeskus
Tesomankatu 4, 33310 Tampere

Tesoman lähitori sijaitsee Tesoman hyvinvointikeskuksen 1. kerroksessa kirjaston ja yh-teisökahvila OmaNaapurin vieressä. Tilaamme on esteetön kulku ja hyvinvointikeskuk-sen ympäriltä löytyy kaksi 2 tunnin pysäköintialuetta parkkikiekolla sekä Moovy-sovelluksella pysäköintihalli, jossa 2 tunnin ilmainen pysäköinti. Tesoman lähitorille myös pääset palveluliikenteen Pali 9 ja Pali 12 autoilla. 

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 040 733 6832. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilla on mahdollisuus ottaa myös etäyhteys Kelan virkailijaan klo 9–15 välillä.

Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa lahitori.tesoma@pirha.fi  

Tutustu lähitorin yhteydessä olevaan muuhun toimintaan OmaTesoman tapahtumakalenterista:

Hyvinvointikeskuksen tapahtumat

Ohjelman muutokset mahdollisia.

Tulethan vain terveenä lähitorille! 

Palveluohjausta ja neuvontaa ma-to klo 9–13 välillä, joko ilman ajanvarausta aina kun palveluohjaajan ovi on auki (Palvelukioski 1. krs) tai ajanvarauksella 040 733 6832

Syyskuu

1.9. maanantai
klo 9–12 Tukea arkeen: Keskustelu- ja kuunteluapua ikäihmisille mieltä askarruttaviin elämäntilanteisiin. Lähitorin ohjaaja Merja tavattavissa myös ajanvarauksella p. 040 806 4432
klo 11–13 Likellä-kerho: Kässäkerho monitoimitila Lystissä 1. krs. Kerho ottaa vastaan lankalahjoituksia.

2.9. tiistai
klo 13–15 Digitiistai: ATK seniorit/ Mukanetin vertaisohjaajat paikalla (ikäihmisille) 
klo 17–18.30 Lähitori ja Liikkumisen tuen tiimin palveluavustaja mukana esittelemässä toimintaansa Tampereen kaupungin asukasillassa Tesoman hyvinvointikeskuksen aulassa 1. krs

3.9. keskiviikko
klo 13 Tampereen kaupungin liikuntaluotsin vetämä kävelyryhmä sauvoilla tai ilman. Lähtö Tesoman hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. Liikuntaluotsi on kaupungin kouluttama vertaisohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin ja siihen ei tarvitse ilmoittautua. Lähtö joka keskiviikko Hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. 
Sauvojen käyttö tuo tehokkuutta kävelylenkkiin, mutta voit osallistua myös ilman. Lenkillä vauhti määräytyy ryhmän mukaan. Kävelyillä säävaraus.

4.9. torstai
klo 10.30–12 Senioripysäkki 60+-kerhon ja lähitoritoiminnan esittelyä Hyvinvointikeskuksen aulassa 1. krs.
klo 12–13.30 Runopiiri. Ryhmä kokoontuu Syli-tilassa 2. krs Neuvolan tiloissa.
klo 14.30–15.30 Nääsville ry:n Aivotreenit 1. krs Into-tilassa 

8.9. maanantai
klo 9–12 Tukea arkeen: Keskustelu- ja kuunteluapua ikäihmisille mieltä askarruttaviin elämäntilanteisiin. Lähitorin ohjaaja Merja tavattavissa myös ajanvarauksella p. 040 806 4432
klo 10–14 Kuulokojeiden käytön omahoidon ohjausta. Lähitorin ohjaaja Riikka
klo 11–13 Likellä-kerho: Kässäkerho monitoimitila Lystissä 1. krs. Kerho ottaa vastaan lankalahjoituksia.

9.9. tiistai
klo 10–13.30 Yritysesittely: ApuHelka esittelemässä palveluitaan aulassa 1. krs
klo 12–12.45 Tampereen kaupungin kulttuuritarjotin: Musiikkimatkalla konsertti monitoimisali Lystissä 1. krs. Janne ja Laura Laurila tarjoavat meille musiikkimatkan, joka koostuu suosituista iskelmä- ja popkappaleista eri vuosikymmeniltä Osallistujilla on myös mahdollisuus laulaa mukana. Esityksen lähitorille tarjoaa Tampereen kaupungin kulttuuritarjotin. Ohjelma on maksuton.
klo 13–15 Digitiistai: Kiipulan ammattiopiston IT-tukihenkilöopiskelijat paikalla (avoin kaikille)

10.9. keskiviikko
klo 13 Tampereen kaupungin liikuntaluotsin vetämä kävelyryhmä sauvoilla tai ilman. Lähtö Tesoman hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. Liikuntaluotsi on kaupungin kouluttama vertaisohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin ja siihen ei tarvitse ilmoittautua. Lähtö joka keskiviikko Hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. 
Sauvojen käyttö tuo tehokkuutta kävelylenkkiin, mutta voit osallistua myös ilman. Lenkillä vauhti määräytyy ryhmän mukaan. Kävelyillä säävaraus.

11.9. torstai
klo 10–11.30 Senioripysäkki 60+-keskusteluryhmä monitoimitila Lystissä 1. krs: Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua. Voit tulla niille kerroille, kun sinulle sopii.
klo 12–13.30 Runopiiri. Ryhmä kokoontuu Syli-tilassa 2. krs Neuvolan tiloissa.
klo 14.30–15.30 Nääsville ry:n Aivotreenit 1. krs Into-tilassa 

15.9. maanantai
klo 9–14 Tukea arkeen: Keskustelu- ja kuunteluapua ikäihmisille mieltä askarruttaviin elämäntilanteisiin. Lähitorin ohjaaja Merja tavattavissa myös ajanvarauksella p. 040 806 4432
klo 11–13 Likellä-kerho: Kässäkerho monitoimitila Lystissä 1. krs. Kerho ottaa vastaan lankalahjoituksia.

16.9. tiistai
klo 13–15 Digitiistai: ATK seniorit/ Mukanetin vertaisohjaajat paikalla (ikäihmisille) 

17.9. keskiviikko
klo 13 Tampereen kaupungin liikuntaluotsin vetämä kävelyryhmä sauvoilla tai ilman. Lähtö Tesoman hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. Liikuntaluotsi on kaupungin kouluttama vertaisohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin ja siihen ei tarvitse ilmoittautua. Lähtö joka keskiviikko Hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. 
Sauvojen käyttö tuo tehokkuutta kävelylenkkiin, mutta voit osallistua myös ilman. Lenkillä vauhti määräytyy ryhmän mukaan. Kävelyillä säävaraus.

18.9. torstai
klo 10–11.30 Senioripysäkki 60+-keskusteluryhmä monitoimitila Lystissä 1. krs: Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua. Voit tulla niille kerroille, kun sinulle sopii.
klo 12–13.30 Runopiiri. Ryhmä kokoontuu Syli-tilassa 2. krs Neuvolan tiloissa.
klo 14.30–15.30 Nääsville ry:n Aivotreenit 1. krs Into-tilassa 

22.9. maanantai
klo 9–14 Tukea arkeen: Keskustelu- ja kuunteluapua ikäihmisille mieltä askarruttaviin elämäntilanteisiin. Lähitorin ohjaaja Merja tavattavissa myös ajanvarauksella p. 040 806 4432
klo 11–13 Likellä-kerho: Kässäkerho monitoimitila Lystissä 1. krs. Kerho ottaa vastaan lankalahjoituksia.
klo 14–15.15 Kultturipaku -teatteriesitys on iltamahenkinen, musiikkia, sketsihuumoria ja teatteria yhdistelevä esitys. Esityskokonaisuuden valmistajina Teatteri Siperian näyttelijä-käsikirjoittaja Tuukka Huttunen, muusikko Juha Junttu, näyttelijä Pekka Heikkinen ja esityksessä mukana myös avustajakoira Hali. Esityksen tarjoaa Tampereen kaupungin kulttuuripalvelut. Esitys on Lysti-monitoimisalissa hyvinvointikeskuksen 1. krs.

23.9. tiistai
klo 12–13 Nokian Harmonikkakerho esiintymässä monitoimitila Lystissä 1. krs.
klo 13–15 Digitiistai: Kiipulan ammattiopiston IT-tukihenkilöopiskelijat paikalla (avoin kaikille)

24.9. keskiviikko
klo 13 Tampereen kaupungin liikuntaluotsin vetämä kävelyryhmä sauvoilla tai ilman. Lähtö Tesoman hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. Liikuntaluotsi on kaupungin kouluttama vertaisohjaaja. Ryhmä on kaikille avoin ja siihen ei tarvitse ilmoittautua. Lähtö joka keskiviikko Hyvinvointikeskuksen neuvonnan edestä. 
Sauvojen käyttö tuo tehokkuutta kävelylenkkiin, mutta voit osallistua myös ilman. Lenkillä vauhti määräytyy ryhmän mukaan. Kävelyillä säävaraus.

25.9. torstai
klo 10–11.30 Senioripysäkki 60+-keskusteluryhmä monitoimitila Lystissä 1. krs: Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua. Voit tulla niille kerroille, kun sinulle sopii.
klo 12–13.30 Runopiiri. Ryhmä kokoontuu Hymy-tilassa 
klo 14.30–15.30 Nääsville ry:n Aivotreenit 1. krs Into-tilassa 

26.9. perjantai
klo 12–14 Kirjastokaraoke: kaikille avoin karaoke 1. krs monitoimitila Lystissä

29.9. maanantai
klo 9–14 Tukea arkeen: Keskustelu- ja kuunteluapua ikäihmisille mieltä askarruttaviin elämäntilanteisiin. Lähitorin ohjaaja Merja tavattavissa myös ajanvarauksella p. 040 806 4432
klo 11–13 Likellä-kerho: Kässäkerho monitoimitila Lystissä 1. krs. Kerho ottaa vastaan lankalahjoituksia.

30.9. tiistai
klo 13–15 Digitiistai: ATK seniorit/ Mukanetin vertaisohjaajat paikalla (ikäihmisille)