Lielahden lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu. 

Lähitorilla käytössäsi on tietosuojaturvallinen ITE-piste, missä voit itsenäisesti käyttää tietokonetta, verenpaine- ja verensokerimittaria sekä henkilövaakaa.

Monitoimitila Tuike-salissa on induktiosilmukka.

Yhteystiedot

Antti Possin kuja 1, 33400 Tampere. Lähitori sijaitsee kauppakeskus Liken ylimmässä ker-roksessa ja tilat ovat esteettömät. Pysäköintipaikkoja on kauppakeskuksen edessä ja py-säköintihallissa. Palvelubussit 8 ja 12 pysähtyvät Lielahden Prismalla, mikä sijaitsee lähi-torin läheisyydessä. TKL:n bussilinjat 4, 9, 19, 22, 80 ja 81 kulkevat Keskustorin kautta Lielahtikeskukselle. 

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 041 730 0138. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada ohjausta monikielisesti. 

Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa lahitori.lielahti@pirha.fi 

Seuraa meitä Facebookissa!

Aukioloajat

Neuvontaa ja ohjausta arkisin klo 8–15, Kelan etäyhteys klo 9–14
Ohjelmaosuus klo 8–15
 

Tulethan vain terveenä lähitorille!

Huhtikuu

1.4. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. Ryhmä koostuu vasta–alkajista ja edistyneemmistä pelaajista. Uusia pelaajia otetaan mukaan!
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen entisten ja nykyisten asukkaiden oma porinapiiri.
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

2.4. keskiviikko 
klo 10–10.45 Istumatanssi etäyhteydellä, Nääsville ry:n tanssillinen tuolijumppa.
klo 13 LUENTO aiheesta ’liikunta eläkeiässä’. Nääsville ry. Tilaisuus striimataan ja tallennetaan myöhemmin katsottavaksi digilähitorilla.

3.4. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijooga valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön opastusta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.

4.4. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

7.4. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 13–14.30 Maailman terveyspäivän virtuaalinen toritapahtuma nähtävissä aulatelevisiosta.

8.4. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. Ryhmä koostuu vasta–alkajista ja edistyneemmistä pelaajista. Uusia pelaajia otetaan mukaan!
klo 10 Satutunti. Kirjaston omaa toimintaa.
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

9.4. keskiviikko 
klo 10–10.45 Istumatanssi etäyhteydellä, Nääsville ry:n tanssillinen tuolijumppa.
klo 13 LUENTO-tallennus valkokankaalta: ’Pidä huolta aivoistasi’, Nääsville ry. 

10.4. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijooga valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12 alkaen yksityinen palveluntuottaja Aatsinki oy esittelee toimintaansa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön opastusta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.
klo 13 Rientolan soittokunta esiintyy. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

11.4. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

14.4. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!

15.4. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. Ryhmä koostuu vasta–alkajista ja edistyneemmistä pelaajista. Uusia pelaajia otetaan mukaan!
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen entisten ja nykyisten asukkaiden oma porinapiiri.
klo 13–15 KUULOLÄHIPALVELU. Kuulolaitteiden omahoidon ohjausta. Otathan omat varaosat mukaan!
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

16.4. keskiviikko 
klo 10–10.45 Istumatanssi etäyhteydellä, Nääsville ry:n tanssillinen tuolijumppa.
klo 13 Lukupiiri kokoontuu. Suljettu ryhmä.

17.4. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijooga valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.

18.4. perjantai 
Pitkäperjantai, lähitori suljettu

21.4. maanantai 
2. pääsiäispäivä, lähitori suljettu

22.4. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. Ryhmä koostuu vasta–alkajista ja edistyneemmistä pelaajista. Uusia pelaajia otetaan mukaan!
klo 10 Satutunti. Kirjaston omaa toimintaa.
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

23.4. keskiviikko 
klo 10–10.45 Istumatanssi etäyhteydellä, Nääsville ry:n tanssillinen tuolijumppa.
klo 12–15 Nääsville ry ja TAMK:n fysioterapeuttiopiskelijat tekevät toimintakykytestejä halukkaille.

24.4. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijooga valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 13 Aikamatka menneeseen: Lauluja kesän valoisista päivistä. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

25.4. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

28.4. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 13 WEBINAARI ”Tunteiden aalloilla”. Elämänmuutoksiin sopeutuminen ikääntyessä. Ikäinstituutin järjestämä tilaisuus nähtävissä aulatelevisiosta.

29.4. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. Ryhmä koostuu vasta–alkajista ja edistyneemmistä pelaajista. Uusia pelaajia otetaan mukaan!
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen entisten ja nykyisten asukkaiden oma porinapiiri.
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

30.4. keskiviikko 
klo 10–10.45 Istumatanssi etäyhteydellä, Nääsville ry:n tanssillinen tuolijumppa.
klo 11–13 VAPPUHAUSKAA onginnan ja tietovisailun merkeissä. Munkkikahvit.
 

Toukokuu

1.5. torstai 
Vapunpäivä, lähitori suljettu

2.5. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
klo 13.30–14.30 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.

5.5. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!

6.5. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu.
klo 10 Satutunti. Kirjaston omaa toimintaa.
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

7.5. keskiviikko 
klo 11–12 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.

8.5. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijooga valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön opastusta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164. 
klo 13 KARAOKE Pekka Salosen johdolla. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

9.5. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
klo 13.30–14.30 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.

12.5 maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 13 Pirkanmaan Sydänyhdistys esittelee toimintaansa. Tilaisuus striimataan ja tallennetaan myöhemmin katsottavaksi digilähitorilla.

13.5. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen entisten ja nykyisten asukkaiden oma porinapiiri.
klo 13.30–14 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

14.5. keskiviikko 
klo 11–12 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.

15.5. torstai 
LÄHITORI SULJETTU henkilökunnan koulutuspäivän vuoksi.

16.5 perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 13.30–14.30 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.

19.5. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 13 KONSERTTI: Taisto Vainio, Mirva Ratia. 

20.5. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu.
klo 10 Satutunti. Kirjaston omaa toimintaa.
klo 12–14 TORIRAATI kokoontuu. Käydään yhdessä läpi mm. palautekyselyn tuloksia ym.

21.5. keskiviikko 
klo 11–12 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.
klo 13 Lukupiiri kokoontuu. Lähitoriasiakkaiden suljettu ryhmä.

22.5. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 HYVÄÄ HUOMENTA -JUMPPA (Tempoltaan rauhallinen, liikkuvuutta ja kehonhallintaa kehittävä) Taimi ry.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 11.30–13.30 Yksityinen palveluntuottaja Spesio Oy esittäytyy.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön opastusta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164. 
klo 13 DUO KEPA esiintyy. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

23.5. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 13.30–14.30 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.

26.5. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 12.30 alkaen SUNHOIVA esittelee toimintaansa lähitorin aulassa
klo 13 KONSERTTI: Runopyykki. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

27.5. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tiistaitarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen entisten ja nykyisten asukkaiden oma porinapiiri.

28.5. keskiviikko 
klo 11–12 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.
klo 13–15 KUULOLÄHIPALVELU. Kuulolaitteiden omahoidon ohjausta. Otathan omat varaosat mukaasi.

29.5. torstai 
Helatorstai, lähitori suljettu

30.5. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 13.30–14.30 ABC-liikuntaryhmä ennakkoon ilmoittautuneille. UKK-Instituutti.