Lielahden lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Lähitorilta on mahdollista saada palvelua tulkin välityksellä. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu. 

Muita palveluita

• Lähitorilla käytössäsi on tietosuojaturvallinen ITE-piste, missä voit itsenäisesti käyttää tietokonetta, verenpaine- ja verensokerimittaria sekä henkilövaakaa.
• Monitoimitila Tuike-salissa on induktiosilmukka.

• Kelan etäpalvelupiste. Lähitori opastaa Kelan digitaalisen asioinnin käytössä ja neuvoo yleisellä tasolla Kela-asioissa. Jos tarvitset Kelan asiantuntijapalvelua, lähitorin henkilöstö avaa tietokoneella kuva- ja ääniyhteyden Kelaan, jolloin voit keskustella Kelan palveluasiantuntijan kanssa. Kelan etäpalvelua tarjotaan lähitorin aukioloaikoina.

Yhteystiedot

Antti Possin kuja 1, 33400 Tampere. Lähitori sijaitsee kauppakeskus Liken ylimmässä ker-roksessa ja tilat ovat esteettömät. Pysäköintipaikkoja on kauppakeskuksen edessä ja py-säköintihallissa. Palvelubussit 8 ja 12 pysähtyvät Lielahden Prismalla, joka sijaitsee lähi-torin läheisyydessä. TKL:n bussi nro 80 kulkee Keskustorilta Prismalle, ratikka no 1 Hiedanrantaan + jatkoyhteys busseilla 21 ja 22 Lielahtikeskukselle.

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 041 730 0138. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. 

Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa lahitori.lielahti@pirha.fi 

Seuraa meitä Facebookissa!

Aukioloajat

Neuvontaa ja ohjausta arkisin klo 8–15, Kelan etäyhteys klo 9–14
Ohjelmaosuus klo 8–15
 

Tulethan vain terveenä lähitorille!

Elokuu

1.8. perjantai 
klo 10 Bingo. Helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.

4.8. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa valkokankaalta.

5.8. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 

6.8. keskiviikko 
klo 8–15 Neuvontaa ja ohjausta saatavilla
klo 9 Aamutarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!

7.8. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 12 Tuolijoogaa valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön ohjausta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.

8.8. perjantai 
klo 10 Bingo. Helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.

11.8. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry.

12.8. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu.

13.8. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13 Lukupiiri kokoontuu. Suljettu ryhmä.

14.8. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijoogaa valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen. Huom! AIKA.
klo 10.30 Aivotreeni. Nääsville ry:n muistihoitajan ohjaama letkeä aivojumppa. 
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön ohjausta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.

15.8. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 10 Bingo. Helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.

18.8. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry.

19.8. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen entisten ja nykyisten asukkaiden oma porinapiiri.

20.8. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.

21.8. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Tuolijooga valkokankaalta. Kehonhuoltoa ja rentoutusta istuen.
klo 10.30 Aivotreeni. Nääsville ry:n muistihoitajan ohjaama letkeä aivojumppa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus. Yksilöllistä digilaitteiden käytön ohjausta ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.

22.8. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 10 Bingo. Helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 13.30–15 Neulenovelli. Kuunnellaan novelleja ja neulotaan yhdessä. UUTTA!

25.8. maanantai 
klo 10 Tuolijumppa etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13–14.30 KUVATAIDETYÖPAJA ’elämän merkitykselliset hetket’ ennakkoon ilmoittautuneille.

26.8. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 

27.8. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.

28.8. torstai 
LÄHITORI SULJETTU henkilökunnan koulutuspäivän vuoksi

29.8. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 10 Bingo. Helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
 

Syyskuu

1.9. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus.

2.9. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 12 Memory-työpaja ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupungin tarjoama liikuntatuokio. 

3.9. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat teemalla ’Liikunta osana arkea’. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.

4.9. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–9.45 Mieli virkeäksi tuolissa. Aarnen ohjaama tuolijumppa. Taimi ry.
klo 10.30 Aivotreeni. Nääsville ry:n muistihoitajan ohjaama letkeä aivojumppa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.

5.9. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
klo 13.30–15 Neulenovelli. Kuunnellaan novelleja ja neulotaan yhdessä.

8.9. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!

9.9. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu.
klo 10 Satutunti. Kirjaston omaa toimintaa.
klo 12 Memory-työpaja ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

10.9. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat vaihtuvin teemoin. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri, jossa sana on vapaa kaikilla!
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13 Lukupiiri kokoontuu. Suljettu ryhmä.

11.9. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138   
klo 9 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.       

12.9. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

15.9. maanantai 
klo 9–12 KUULOLÄHIPALVELU. Kuulolaitteiden omahoidon ohjausta omin varaosin.
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa.
klo 13 YHTEISLAULUT, Martti Kuurila, Jussi Tamminen. Lielahden kirjaston järjestämä.

16.9. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen asukkaiden oma porinapiiri.
klo 12 Memory-työpaja ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

17.9. keskiviikko
klo 9 Aamutarinat teemanaan luustoterveys. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.
klo 13–15 Puhutaan Pirkanmaan vammaispalveluista. Lähitori arjen tukena. Tilaisuudet järjestetään yhteistyössä Pirkanmaan hyvinvointialueen vammaispalvelujen ja Pirkanmaan vammaisjärjestöverkoston kanssa. 

18.9. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164.      
klo 13 KONSERTTI: Tampereen Harmonikkaorkesteri. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

19.9. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.
klo 13.30–15 Neulenovelli. Kuunnellaan novelleja ja neulotaan yhdessä.

22.9. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!

23.9. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu.
klo 10 Satutunti. Kirjaston omaa toimintaa.
klo 12 Memory-työpaja ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.

24.9. keskiviikko 
klo 9 Aamutarinat teemanaan ’Jaksamisen eväät’. Lähitoriasiakkaiden oma porinapiiri.
klo 10 Istumatanssit etäyhteydellä, Nääsville ry.   
klo 11 Teemalähetys: Omais- ja perhehoito. Tietoa muun muassa minkälaista omais- ja perhehoito on ja mitä tukea omais- ja perhehoitajat voivat saada.

25.9. torstai 
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9 Mieli virkeäksi tuolissa. Taimi ry:n jumppa valkokankaalta.
klo 10.30–11.30 Aivotreenit, Nääsville ry. Letkeää aivojumppaa mukavassa porukassa.
klo 12–13 Teknologiatuki ja -ohjaus ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 537 2164. 
klo 13 KONSERTTI: Sari ja Antti Saarinen. Tampereen kaupungin tarjoama kulttuurituokio.

26.9. perjantai 
klo 9 Miesten jumppa etäyhteydellä, Nääsville ry. 
klo 10 Bingo. Maksuton, helppo peli lähitoriasiakkaiden vetämänä.
klo 11 Perhetemppu. Jumppatuokio lapsiperheille. Ennakkoilmoittautuminen. Tampereen kaupunki.
klo 12 Kuntotanssi. Tanssillinen, tehokas jumppa. Ryhmäkoko max 20 henkilöä, täytetään saapumisjärjestyksessä. Tampereen kaupunki.

29.9. maanantai 
klo 10 Tuolijumppaa etäyhteydellä, Nääsville ry. Turvallista jumppaa kaiken kuntoisille.
klo 10.30 Yhteinen kävelylenkki Liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 13–14.30 LUENTO: Ravitsemus ja liikunta eläkeiässä, Nääsville ry.

30.9. tiistai
klo 9–11 Palveluohjaaja tavattavissa, myös ajanvarauksella p. 041 730 0138
klo 9–11 Merja-ohjaaja paikalla. Keskustelu- ja kuunteluapua saatavilla ilman ajanvarausta tai sovitusti p. 040 806 4432.
klo 10 Skipbo–korttipeliporukka kokoontuu. 
klo 11–12.30 Lietsu & Lentsu -keskusteluryhmä. Alueen asukkaiden oma porinapiiri.
klo 12 Memory-työpaja ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.
klo 13.30 Ohjattu tuolijumppa ennakkoon ilmoittautuneille. Tampereen kaupunki.