Murupolku

Readspeaker

Valikkonäyttö

Omahoidon neuvonta

Omahoidon neuvonta

Pirha 2.0 PTV Palvelu Widget

Omahoidon neuvonnasta saat terveydenhuollon ammattilaisten tukea ja apua omahoidon tueksi. Tällaisia asioita ovat muun muassa ravitsemus, liikunta, painonhallinta, lääkitys, apu- ja hoitovälineiden käyttö.

Tukenasi ovat esimerkiksi sairaanhoitaja, lääkäri, ravitsemusterapeutti, fysioterapeutti ja asiantuntijahoitajat.

Terveysasemien omahoitopisteet ovat käytettävissäsi aukioloaikoina. Voit mitata omahoitopisteellä esimerkiksi verenpaineesi.

Toimi näin

Löydät laajasti omahoitoa tukevia ohjelmia esimerkiksi Terveyskylästä. Terveyskylässä tarjolla on erilaisia omahoito-ohjelmia, jotka on tuotettu elintapa- ja ravitsemushoidon ammattilaisten toimesta yhdessä potilaiden kanssa.

Ota yhteyttä terveyspalvelujen neuvontaan tai omaan terveysasemaasi, jos tarvitset tarkempaa ohjausta omahoitoon. Voit olla yhteydessä puhelimitse tai verkkoasioinnin kautta. Jos tarvitset liikuntaneuvontaa ja ohjausta liikuntaan, ole yhteydessä oman kuntasi liikuntaneuvojaan.

Pirha 2.0 PTV Kuntavalinta Widget

Hae paikkakunnan mukaan

Pirha 2.0 PTV Joustava Asiointikanava Widget

Asioi digitaalisesti

Kun valitset paikkakunnan, tiedät kuinka asioida digitaalisesti.

OmaPirha Digiklinikka

Digiklinikka on helppo ja nopea tapa olla yhteydessä ammattilaiseen erilaisissa terveysasioissa vuoden jokaisena päivänä.

Ammattilainen on paikalla palveluaikojen mukaisesti, mutta voit jättää viestin ammattilaiselle myös näiden aikojen ulkopuolella.

Voit käyttää digiklinikkaa matkapuhelimella tai selaimella: lataa OmaPirha Digiklinikka -mobiilisovellus tai kirjaudu selaimella OmaPirhaan.

Liitteet ja lisätiedot

Lisätietoa ja ohjeita digiklinikan käyttöön

Ammattilainen paikalla digiklinikalla
Ma
klo 8–22
Ti
klo 8–22
Ke
klo 8–22
To
klo 8–22
Pe
klo 8–22
La
klo 8–22
Su
klo 8–22

Pihlajalinna Terveyssovellus

Voit asioida terveyskeskuksessa sen aukioloaikoina Pihlajalinna Terveyssovelluksen kautta. Sinun hoidon tarpeesi arvioidaan terveydenhoitajan/sairaanhoitajan toimesta ja tarvittaessa saat kotihoito-ohjeita tai sinut ohjataan oikeaan jatkohoitoon. Voit asioida Pihlajalinna Terveyssovelluksessa joko ilman ajanvarausta hoitajan chatissa tai ajanvarauksella lääkärin videovastaanotolla.

Aukioloajat
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15
Poikkeusaukioloajat
itsenäisyyspäivä 06.12.2024 Suljettu
tapaninpäivä 26.12.2024 Suljettu
juhannuspäivä 22.06.2024 Suljettu
pyhäinpäivä 02.11.2024 Suljettu
helluntai 08.06.2025 Suljettu
helatorstai 29.05.2025 Suljettu
jouluaatto 24.12.2024 Suljettu
loppiainen 06.01.2025 Suljettu
vappu 01.05.2025 Suljettu
uudenvuoden aatto 31.12.2024
klo 8–15
joulupäivä 25.12.2024 Suljettu
2. pääsiäispäivä 21.04.2025 Suljettu
1.pääsiäispäivä 20.04.2025 Suljettu
pitkäperjantai 18.04.2025 Suljettu
kiirastorstai 17.04.2025
klo 8–15
vappuaatto 30.04.2025
klo 8–15
juhannusaatto 21.06.2024 Suljettu
uudenvuodenpäivä 01.01.2025 Suljettu

TESTIVerkkoasiointi

Tämä on testiverkkoasiointi.

Verkkoasiointi palvelee
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16

Soita

Kun valitset paikkakunnan, saat esiin etsimäsi puhelinnumerot.

Voit olla yhteydessä aikuisneuvolan terveydenhoitajaan ja varata vastaanottoajan puhelimitse.

Puhelinnumerot
044 787 1224 Terveydenhoitaja/diabeteshoitaja
044 032 1043 Terveydenhoitaja/sydänhoitaja

Puhelinaika, p. +358 447871224
Ma
klo 12–13
Ti
klo 12–13
Ke
klo 12–13
To
klo 12–13
Pe
klo 12–13
Puhelinaika, p. +358 440321043
Ma
klo 12–13
Ti
klo 12–13
Ke
klo 12–13
To
klo 12–13

Voit olla yhteydessä aikuisneuvolan terveydenhoitajaan ja varata vastaanottoajan puhelimitse.

Puhelinnumerot
044 715 3252 Terveydenhoitaja/diabeteshoitaja
044 715 3247 Terveydenhoitaja/diabeteshoitaja
044 715 3249 Terveydenhoitaja
044 032 1043 Terveydenhoitaja/sydänhoitaja/diabeteshoitaja
044 715 3249 Koronarokotusajanvaraus

Terveydenhoitaja/sydänhoitaja/diabeteshoitaja puhelinaika, p. 0440321043
Ma
klo 12–13
Ti
klo 12–13
Ke
klo 12–13
To
klo 12–13
Terveydenhoitaja puhelinaika, p. 0447153249
Ma
klo 8–8.45
Ti
klo 8–8.45
Ke
klo 8–8.45
To
klo 8–8.45
Pe
klo 8–8.45
Koronarokotusajanvaraus, p. 0447153249
Ma
klo 8–8.45
Ti
klo 8–8.45
Ke
klo 8–8.45
To
klo 8–8.45
Pe
klo 8–8.45
Terveydenhoitaja/diabeteshoitaja puhelinaika, p. 0447153252
Ke
klo 12–13
To
klo 12–13
Pe
klo 12–13
Terveydenhoitaja/diabeteshoitaja puhelinaika, p. 0447153247
Ma
klo 12–13
Ti
klo 12–13
Ke
klo 12–13
To
klo 12–13
Pe
klo 12–13

Aikuisneuvolan puhelinneuvonta ja ajanvaraus

Puhelinnumerot
03 311 59516

Aukioloajat
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15

Aikuisneuvolassa teemme esimerkiksi terveystarkastuksia, annamme rokotuksia, elintapaneuvontaa ja -ohjausta.

Voit olla yhteydessä aikuisneuvolan terveydenhoitajiin puhelimitse.

Puhelinnumerot
040 506 6347 Terveydenhoitaja

Aukioloajat
Ti
klo 11.30–12.30
Ke
klo 11.30–12.30
To
klo 11.30–12.30

Voit olla yhteydessä aikuisneuvolan terveydenhoitajaan puhelimitse.

Puhelinnumerot
040 138 2525 Sari Tähtinen, terveydenhoitaja

Puhelinaika
Ma
klo 11.30–12.30
Ti
klo 11.30–12.30
Ke
klo 11.30–12.30
To
klo 11.30–12.30
Pe
klo 11.30–12.30

Aikuisneuvolassa teemme esimerkiksi terveystarkastuksia, annamme rokotuksia, elintapaneuvontaa ja -ohjausta.

Voit olla yhteydessä aikuisneuvolan terveydenhoitajiin puhelimitse.

Puhelinnumerot
050 404 0139 Tiina Valtanen, terveydenhoitaja
040 138 2518 Sari Kukkula, terveydenhoitaja
040 507 1827 Elina Mannonen, terveydenhoitaja
040 041 9617 Ajanvarauksen peruminen tekstiviestillä. Laita tekstiviestiin nimi, henkilötunnus ja varattu aika.

Puhelinajat
Ma
klo 11.30–12.30
Ti
klo 11.30–12.30
Ke
klo 11.30–12.30
To
klo 11.30–12.30
Pe
klo 11.30–12.30

Voit soittaa lääkärin ja hoitajan vastaanoton hoidon tarpeen arviointi-, neuvonta- ja ajanvarausnumeroon. Käytämme takaisinsoittopalvelua. Soitamme takaisin saman päivän aikana. Huomioithan että takaisinsoitto tulee joko tuntemattomasta tai 2702-loppuisesta numerosta.

Puhelinnumerot
040 335 2702
040 335 4696 Tekstiviestipalvelu ajan perumista varten. Kirjoita viestiin nimesi ja aika, jonka perut. Älä kirjoita henkilöllisyystunnusta viestiin.

Aukioloajat
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15

Voit soittaa lääkärin ja hoitajan vastaanoton hoidon tarpeen arviointi-, neuvonta- ja ajanvarausnumeroon. Käytämme takaisinsoittopalvelua.

Puhe- ja kuulovammaiset voivat lähettää tekstiviestin erilliseen tekstiviestinumeroon.

Jos sosiaali- ja terveysasema on suljettu, soita Pirkanmaan terveysneuvontaan.

Puhelinnumerot
040 806 3649 Ajanvaraus ja neuvonta
040 806 3798 Tekstiviestipalvelu puhe- ja kuulovammaisille (ei puheluita)

Aukioloajat
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15

Voit soittaa lääkärin ja hoitajan vastaanoton hoidon tarpeen arviointi-, neuvonta- ja ajanvarausnumeroon. Käytämme takaisinsoittopalvelua.

Puhe- ja kuulovammaiset voivat lähettää tekstiviestin erilliseen tekstiviestinumeroon.

Jos sosiaali- ja terveysasema on suljettu, soita Pirkanmaan terveysneuvontaan

Puhelinnumerot
03 384 5128 Ajanvaraus ja neuvonta
041 730 7689 Tekstiviestipalvelu puhe- ja kuulovammaisille (ei puheluita)

Aukioloajat
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15

Voit olla yhteydessä Hyvinvointikioskille puhelimitse. Terveydenhoitaja vastaa soittopyyntöihin arkisin virka-aikana.

Puhelinnumerot
03 735 6702 Hyvinvointikioski, takaisinsoittopalvelu.

Voit soittaa lääkärin ja hoitajan vastaanoton hoidon tarpeen arviointi-, neuvonta- ja ajanvarausnumeroon. Käytämme takaisinsoittopalvelua.

Voit varata ajan hoitajalle tai lääkärille, elintapaneuvontaan, omahoidon neuvontaan, tehdä reseptin uusimispyynnön, varata ajan terveystodistusta varten tai varata ajan työttömän, työikäisen tai kutsuntavelvollisen terveystarkastukseen.

Puhelinnumerot
03 384 5010 Kiireetön ajanvaraus ja neuvonta ma–to klo 8–16 ja pe 8–15 sekä kiirevastaanotto ma–pe klo 8–16
03 384 5012 Terveyskeskus, potilastoimisto

Kiireetön ajanvaraus ja neuvonta
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15
Kiirevastaanotto
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–16
Potilastoimisto
Ma
klo 8–15
Ti
klo 8–15
Ke
klo 8–15
To
klo 8–15
Pe
klo 8–14

Voit soittaa lääkärin ja hoitajan vastaanoton hoidon tarpeen arviointi-, neuvonta- ja ajanvarausnumeroon.

Käytämme takaisinsoittopalvelua. Kuuntele viesti loppuun asti, jotta puhelusi rekisteröityy järjestelmään. Soitamme sinulle takaisin saman päivän aikana. Jos takaisinsoittopalvelu on ruuhkautunut, etkä pysty jättämään takaisinsoittopyyntöä, odota noin puolituntia ennen kuin yrität uudelleen.

Numero toimii ajanvarauksen perumiseksi ympärivuorokauden.

Puhelinnumerot
03 311 59510

Hoidon tarpeen arviointi, neuvonta ja ajanvaraus
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15
Kiirevastaanotto
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15

Voit olla puhelimitse yhteydessä terveysasemalle sen aukioloaikoina. Jos haluat, voit jättää takaisinsoittopyynnön, jolloin sinulle soitetaan takaisin saman päivän aikana.

Puhelinnumerot
03 254 3320

Juupajoen vastaanottopalvelut keskitetään Mänttä-Vilppulaan ajalla 1.7.-4.8.2024
Ma
klo 8–16
Ti
klo 8–16
Ke
klo 8–16
To
klo 8–16
Pe
klo 8–15
Poikkeusaukioloajat
uudenvuoden aatto 31.12.2024
klo 8–15
uudenvuodenpäivä 01.01.2025 Suljettu
loppiainen 06.01.2025 Suljettu
kiirastorstai 17.04.2025
klo 8–15
pitkäperjantai 18.04.2025 Suljettu
1.pääsiäispäivä 20.04.2025 Suljettu
2. pääsiäispäivä 21.04.2025 Suljettu
vappuaatto 30.04.2025
klo 8–15
vappu 01.05.2025 Suljettu
helatorstai 29.05.2025 Suljettu
helluntai 08.06.2025 Suljettu
juhannusaatto 21.06.2024 Suljettu
juhannuspäivä 22.06.2024 Suljettu
pyhäinpäivä 02.11.2024 Suljettu
itsenäisyyspäivä 06.12.2024 Suljettu
jouluaatto