Lielahden lähitorin ohjelma

Seuraa meitä Facebookissa!

Lielahden lähitori, Antti Possin kuja 1, 33400 Tampere

Lähitori avoinna maanantaista perjantaihin klo 8–15

Ravintola Voimia, 040 526 8768, avoinna:

• maanantaista perjantaihin klo 8-15
• lounas tarjolla klo 11–13

Yhteystiedot

Palveluvastaava Hanna Setälä, 041 730 0138
Lähihoitaja Sirpa-Maija Hakala, 044 481 1752
Viriketoiminnanohjaaja Paula Saarijoki, 040 537 2164
Fysioterapeutti Pia Sivula, 040 480 6883
Sosiaaliohjaaja Susanna Rintamäki, 040 356 2422 

Sähköpostiosoitteet muotoa: etunimi.sukunimi@pirha.fi

Tulethan vain terveenä lähitorille!

Toukokuu

1.5. keskiviikko 
Vappu, lähitori suljettu

2.5. torstai
klo 9–11 ja 12–14 Sosiaaliohjaaja tavattavissa
klo 9–10 Tuolijooga 
klo 10.30–11.30 Aivotreeni, Nääsville Ry

3.5. perjantai
klo 10 Bingo
klo 11 Arkihelppi. Sosiaaliohjaaja mukana keskusteluissa
klo 11–11.45 Perhetemppu, ennakkoilmoittautuneille 
klo 12–12.45 Kuntotanssi. Ryhmäkoko max 20 hlöä

6.5. maanantai 
klo 9–11 Fysioterapeutti tavattavissa
klo 9–10 Life- kurssi ennakkoilmoittautuneille, Pirkanmaan Luustoyhdistys ry, Nääsville ry
klo 10.30–11.30 Yhteinen kävelylenkki liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus! 
klo 12.15–13 Tasapainoryhmä
klo 14–15 Etätietoisku: Liikkujan ravitsemus, Nääsville ry

7.5. tiistai
klo 9–11 Sosiaaliohjaaja tavattavissa 
klo 9 Tiistaitarinat
klo 10 Kirjaston satutunti
klo 11 Lietsu & Lentsu keskusteluryhmä
klo 13 Yhteislaulua, Harjun seurakunta

8.5. keskiviikko  
klo 10–10.45 Tuolijumppa valkokankaalta
klo 13–13.45 Tehojumppa valkokankaalta

9.5. torstai 
Helatorstai, lähitori suljettu

10.5. perjantai
klo 10 Bingo 
klo 11–11.45 Perhetemppu, ennakkoilmoittautuneille 
klo 12–12.45 Kuntotanssi. Ryhmäkoko max 20 hlöä

13.5. maanantai 
klo 9–11 Fysioterapeutti tavattavissa
klo 10.30–11.30 Life- kurssi ennakkoilmoittautuneille, Pirkanmaan Luustoyhdistys ry, Nääsville ry
klo 10.30–11.30 Yhteinen kävelylenkki liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus! 
klo 12.15–13 Tasapainoryhmä
klo 13–14 Etätietoisku: Uni ja rentoutuminen, Nääsville ry

14.5. tiistai 
klo 9 Tiistaitarinat

15.5. keskiviikko 
klo 9–11 Sairaanhoitaja tavattavissa 
klo 10–10.45 Tuolijumppa
klo 13–13.45 Tehojumppa+kehonhuolto 15 min.
klo 14 Lukupiiri kokoontuu

16.5. torstai 
klo 9–11 ja 12–14 Sosiaaliohjaaja tavattavissa
klo 9–10 Tuolijooga
klo 10.30–11.30 Aivotreeni, Nääsville Ry
klo 11–13 Apuhelka esittelee toimintaa lähitorin aulassa
klo 13 Konsertti: Jari Grek

17.5. perjantai
klo 11 Arkihelppi. Sosiaaliohjaaja mukana keskusteluissa

20.5. maanantai 
klo 9–11 Fysioterapeutti tavattavissa
klo 9–10 Life- kurssi ennakkoilmoittautuneille, Pirkanmaan Luustoyhdistys ry, Nääsville ry
klo 9.30–14 Vapaaehtoisten järjestämä kirppistapahtuma
klo 10.30–11.30 Yhteinen kävelylenkki liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 12.15–13 Tasapainoryhmä
klo 13–14 Etätietoisku: Aivoterveys ja muisti, Nääsville ry

21.5. tiistai 
klo 9–11 ja 12–14 Sosiaaliohjaaja tavattavissa 
klo 9 Tiistaitarinat
klo 10 Kirjaston satutunti
klo 11 Lietsu & Lentsu keskusteluryhmä

22.5. keskiviikko 
klo 9–11 Sairaanhoitaja tavattavissa 
klo 10–10.45 Tuolijumppa
klo 13–13.45 Tehojumppa+kehonhuolto 15 min.

23.5. torstai 
klo 9–11 ja 12–14 Sosiaaliohjaaja tavattavissa
klo 9–10 Tuolijooga 
klo 10.30–11.30 Aivotreeni, Nääsville Ry

24.5. perjantai 
klo 10 Bingo

27.5. maanantai 
klo 9–11 Fysioterapeutti tavattavissa
klo 10.30–11.30 LiFE- kurssi ennakkoon ilmoittautuneille
klo 10.30–11.30 Yhteinen kävelylenkki liikuntaluotsien kanssa. Kokoontuminen Lielahdenkadun puoleisella alaovella. Säävaraus!
klo 12.15–13 Tasapainoryhmä
klo 13.30 Runopyykki, Jarmo Skön ja Silja Kuoppala

28.5. tiistai 
klo 9–11 ja 12–14 Sosiaaliohjaaja tavattavissa 
klo 9 Tiistaitarinat

29.5. keskiviikko 
klo 9–11 Sairaanhoitaja tavattavissa 
klo 10–10.45 Tuolijumppa
klo 13–13.45 Tehojumppa+kehonhuolto 15 min.
klo 14.30 Luustokurssin tapaaminen, ennakkoilmoittautuneille

30.5. torstai
klo 9–11 ja 12–14 Sosiaaliohjaaja tavattavissa 
klo 9–10 Tuolijooga, kevään viimeinen kerta
klo 10.30–11.30 Aivotreeni, Nääsville Ry

31.5. perjantai
klo 10 Bingo
klo 11 Arkihelppi. Sosiaaliohjaaja mukana keskusteluissa