Turvallisesti yössä

Näin juhlit turvallisesti

Muista syödä säännöllisesti, etenkin jos käytät päihteitä.
Päihteiden ei aina tarvitse kuulua juhlaan. Kokeile myös alkoholittomia vaihtoehtoja.
 

  • Muista, että päihteet eivät aina takaa hauskaa iltaa. Joskus ne aiheuttavat turhaa draamaa ja lisäävät väkivallan sekä tapaturmien riskiä.
  • Tunnista juottamisyritykset ja sano tarvittaessa ei. Saat itse päättää olla juomatta.

Kulje kaverin kanssa samaa matkaa kotiin, jos mahdollista.

Tiesitkö nämä päihdehaitoista?

  • Alkoholin käyttö on aina suuri rasite keholle ja häiritsee aivojen kehitystä sekä välittömästi että pitkäkestoisesti.
  • Alkoholi vaikuttaa ajatteluun, oppimiseen, tunnesäätelyyn, käyttäytymiseen, myöhempään päihdehäiriöriskiin ja altistaa mielenterveyden häiriöille.
  • Alkoholinkäyttöön liittyvät muistikatkokset ovat usein yksi ensimmäisistä selkeistä merkeistä siitä, että aivojen tiedonkäsittelyjärjestelmät kuormittuvat liikaa.
  • Huumeiden viihdekäyttöä ei ole olemassa. Mikään huumeiden käyttö ei ole riskitöntä.
  • Älä käytä alkoholia ja lääkkeitä sekaisin. Yleisin syy huumekuolemille ovat käytettyjen eri aineiden yhdistelmät.
  • Kaikki huumeiden käyttö tukee järjestäytynyttä rikollisuutta.
  • Huomioi myös lääkärin sinulle määräämien lääkkeiden ja päihteiden yhteisvaikutus.
Alkoholinkäytön riskirajat

Hae ajoissa apua päihdeongelmiin

Jos sinä tai läheisesi tarvitset apua päihteidenkäytön vähentämiseen, hakeudu avun piiriin oman sosiaali- ja terveysasemasi kautta.

 
Mielenterveys- ja päihdepalvelut

Jokainen voi puuttua seksuaaliseen häirintään

Seksuaalinen häirintä on eri asia kuin flirttailu. Seksuaaliselle häirinnälle saa olla nollatoleranssi.
Seksuaalinen häirintä voi olla monimuotoista, eikä siihen aina liity koskettamista. Seksuaalinen häirintä on ei-toivottua ja siitä voi tulla ikävä olo. Pyydä apua aina, jos sinua häiritään.

Älä jää yksin. Hae apua, jos olet kokenut tai pelkäät tekeväsi seksuaaliväkivaltaa

Kampanjasta vastaavat Pirkanmaan hyvinvointialue ja Setlementti Tampere. Kampanjassa ovat mukana seuraavat tahot:

  • taho 1

Tämän sivun löydät myös osoitteella pirha.fi/turvallisestiyossa

Last modified 17.8.2026