Verenpaineen kotimittaus

Kohonnut verenpaine voi oireettomana tuntua harmittomalta, mutta se tulee hoitaa ajoissa kuntoon. Silloin sen aiheuttamia haittoja pystytään tehokkaasti estämään.

Tietoa verenpaineesta ja sen oikeaoppisesta mittaamisesta löydät Terveyskylästä (terveyskyla.fi) ja Sydänliiton sivuilta (sydan.fi). 

Sosiaali- ja terveysasemilta tai Lähitoreilta löytyy  ITE-pisteitä, joissa voit käydä omatoimisesti mittaamassa verenpainetta.

Verenpaineen seurantalomake

Omaa verenpainetta kannattaa seurata säännöllisesti ja kirjata arvot muistiin.

Elintapaneuvonta

Jos haluat keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa vastaanotolla, ota yhteyttä asuinpaikkasi terveyden- tai sairaanhoitajaan sosiaali- ja terveysasemalla.

Päivitetty 3.10.2025