Verenpaineen kotimittaus
Kohonnut verenpaine voi oireettomana tuntua harmittomalta, mutta se tulee hoitaa ajoissa kuntoon. Silloin sen aiheuttamia haittoja pystytään tehokkaasti estämään.
Tietoa verenpaineesta ja sen oikeaoppisesta mittaamisesta löydät Terveyskylästä (terveyskyla.fi) ja Sydänliiton sivuilta (sydan.fi).
Sosiaali- ja terveysasemilta tai Lähitoreilta löytyy ITE-pisteitä, joissa voit käydä omatoimisesti mittaamassa verenpainetta.
Verenpaineen seurantalomake
Omaa verenpainetta kannattaa seurata säännöllisesti ja kirjata arvot muistiin.
Elintapaneuvonta
Jos haluat keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa vastaanotolla, ota yhteyttä asuinpaikkasi terveyden- tai sairaanhoitajaan sosiaali- ja terveysasemalla.
Päivitetty 6.10.2025