Tietoa lapsiperheiden vanhemmille
Lapsiperheiden arkeen ja eri elämäntilanteisiin on monipuolisesti tarjolla tietoa. Tältä sivulta löydät teemoittain tietoa lapsiperheiden eri elämänvaiheisiin, hyvinvointiin ja arkeen.
Odotus- ja vauva-aikana vanhemman tiedon tarve lisääntyy ja uusi elämäntilanne saattaa herättää monenlaisia kysymyksiä. Tulevat vanhemmat saavat neuvolasta tietoa raskaudesta, synnytyksestä sekä vastasyntyneen hoidosta. Voit lisäksi tutustua näihin odotus- ja vauva-aikaa käsitteleviin sivustoihin. Tukea saat myös imetykseen.
Pirkanmaan hyvinvointialueen perhevalmennus toteutetaan digitaalisena, ja se on osa äitiysneuvolapalvelua. Videot ovat tarjolla ajasta ja paikasta riippumatta kaikille pirkanmaalaisille perheille.
Terveyskylän naistalo taas tarjoaa tietoa raskaudesta, synnytyksestä ja siitä toipumisesta, vauvan hoidosta ja imetyksestä, seksuaalisuudesta, raskaudenkeskeytyksestä, gynekologisesta terveydestä sekä lisääntymisterveydestä.
Meille tulee vauva -opaskirjanen on Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen luoma ja tarkoitettu kaikille lasta odottaville vanhemmille. Ensi- ja turvakotien liiton Vauvaperhe.fi -sivustolta saat tietoa ja tukea odotus- ja vauva-ajan arkeen liittyvissä huolissa ja pulmissa.
Vanhemmuus tuo sekä iloa että vastuuta ja se on jatkuvaa oppimista lapsen kasvaessa. Vanhemmuudesta, lapsiperhearjesta sekä lapsen kasvusta ja kehityksestä on monipuolisesti tietoa tarjolla. Voit tutustua esimerkiksi näihin sivustoihin.
Tietoa ja tukea lapsiperhearkeen
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainnetistä löydät tietoa ja tukea lapsiperheen arkeen. Täältä löydät muun muassa tietoa kuhunkin ikäkauteen (0–18-vuotiaat) kuuluvista kehitysvaiheista sekä käytännön vinkkejä lapsiperheen arjessa vastaan tuleviin tilanteisiin.
Lapsen tai nuoren päihteiden käyttö tai pelaaminen
Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n sivuilta saat tietoa ja vinkkejä tueksi erilaisiin elämäntilanteisiin jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää. Sivuilta löydät oman osion vanhemmuuden tai kasvatustehtävän tueksi.
Pulassa lapsen kanssa
Pulassa lapsen kanssa teoksessa käsitellään tavallisia lapsen kasvatuksen ongelmia vanhempien esittämien kysymysten pohjalta sekä tarjotaan tietoa lapsen kasvuun ja kehitykseen liittyvistä vaikeuksista sekä tavallisimmista lastenpsykiatrisista häiriöistä.
Nepsy - neuropsykiatriset vaikeudet
Pirkanmaan hyvinvointialueen Nepsy-sivuston tarkoituksena on lisätä nepsy-ymmärrystä ja antaa käytännön tukea. Sivustolla esitellään erilaisia tukikeinoja, joista hyötyvät ensisijaisesti nepsy-piirteiset lapset ja heidän perheensä.
Isyyden tueksi
Miessakit ry pitää huolta miesten elämää tukevien yksilöllisten, yhteisöllisten ja yhteiskunnallisten rakenteiden vahvistamisesta parantaakseen miesten kokonaisvaltaista hyvinvointia. Sivustolta löydät mm. Isyyden Tueksi -työn, jonka tarkoituksena on tukea nykyaikaista isyyttä tulemaan kuulluksi, näkyväksi ja osallistuvaksi.
Hyvä kysymys -verkkopalvelu
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja verkossa anonyymisti. Palvelusta saat luotettavaa tietoa aiheista parisuhde, vanhemmuus, seksuaalisuus, kriisit, päihteet ja riippuvuudet, hyvinvointi ja terveys, nuorten elämä, ihmissuhteet, arki, monikulttuurisuus.
Jokainen perhe on erilainen ja omanlainen, mutta yhtä arvokas. Monimuotoinen perhe kuvaa erilaisia perhemuotoja ja -rakenteita. Tänne olemme koonneet sivustoja, jotka tuottavat luotettavaa tietoa ja tarjoavat tukea monimuotoisille perheille.
Adoptioperheet
Adoptioperheet ry tarjoaa tietoa ja tukea adoptioon liittyviin teemoihin.
Kahden kulttuurin perheet
Familia ry tukee kahden kulttuurin perheiden hyvinvointia tarjoamalla vapaaehtois- ja vertaistoimintaa, tietoa, tukea ja neuvontaa.
Lapsen kuoleman kokeneille perheille
Käpy Lapsikuolemaperheet ry tarjoaa valtakunnallista vertaistukea lapsen kuoleman kokeneille perheille.
Tahattomasti lapsettomien yhteisö
Lapsettomien yhdistys Simpukka ry on tahattomasti lapsettomien yhteisö ja asiantuntijaorganisaatio. Sivustolta löydät tietoa ja tukea aiheesta.
Sateenkaariperheet
Sateenkaariperheet ry edustaa lapsiperheitä, joissa yksi tai useampi vanhemmista kuuluu seksuaali- ja/tai sukupuolivähemmistöön. Sivustolta löytyy tietoa, tukea ja toimintaa sateenkaariperheille.
Monikkoperheet
Suomen Monikkoperheet ry tarjoaa vertaistukea, vaikuttamista ja tietoa kaksoset, kolmoset tai neloset saaneiden perheiden tueksi.
Pirkanmaan Monikkoperheet ry on yksi Suomen Monikkoperheet ry:n 16:sta vapaaehtoisvoimin toimivasta jäsenyhdistyksestä. Yhdistyksen kotipaikka on Tampere, toimimme koko Pirkanmaan alueella.
Nuoret Lesket ry
Nuoret Lesket ry tarjoaa vertaistukitoimintaa, tietoa ja neuvontaa leskeyteen liittyvissä asioissa.
Uusperheet
Suomen Uusperheiden Liitto ry (Supli) tarjoaa uusperheille tietoa ja osallisuutta mahdollistavaa vapaaehtois- ja vertaistoimintaa.
Yhden vanhemman perheet
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry:n sivuilta löydät apua, tukea ja tietoa yhden vanhemman perheille.
Parisuhde lapsiperheessä on tasapainoilua arjen vaatimusten ja yhteisen ajan välillä. Se vaatii kommunikointia, ymmärrystä ja yhteistyötä vanhempien välillä. Täältä löydät sivustoja parisuhteen hyvinvointiin. Sitä tarjoavat monet järjestöt kuten Väestöliitto ja parisuhdekeskus Kataja ry sekä kirkko ja seurakunnat niin paikallisesti kuin valtakunnallisesti. Parisuhteen tukea on saatavilla chatissa, puhelimitse, verkkotapaamisina sekä luennoilla, kursseilla ja ryhmissä. Parisuhteen palikat on konkreettinen työkalu, jonka avulla voit hahmottaa ihmissuhteiden eri osa-alueita.
Etsitkö tietoa lasten sairauksista tai vinkkejä perhearjen hyvinvointiin? Täältä löydät sivustoja lapsiperheiden terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Terveelliset elintavat osana arjen rutiineja tukevat koko perheen hyvinvointia ja jaksamista.
Sydänliiton neuvokas perhe tarjoaa vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin kuten syömiseen, liikkumiseen, lepoon, ruutuaikaan tai lapsen kehosuhteeseen. Hyvinvointialueen Hyvinvointia elintavoilla -sivustolle on koottu aihealueittain tietoa ja hyvinvointia tukevaa toimintaa ja palveluita Pirkanmaalla
Ruoka-allergiat
Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksen sivuilta löydät käytännön tietoa ja vinkkejä ruoka-allergia-arkeen. Yhdistys tarjoaa myös maksutonta ruoka-allergianeuvontaa. Erimenu-verkkopalvelu on ammattilaisten ylläpitämä maksuton palvelu. Se tukee ruoka-allergista, keliaakikkoa tai muusta syystä erityisruokavaliota noudattavaa saamaan luotettavaa tietoa juuri hänelle soveltuvista resepteistä ja elintarvikkeista. Ruoka-allergiat vaikuttavat ruokasuhteeseen ja voivat altistaa syömishäiriöille. Luentotallenteesta kuulet tietoa ruoka-allergioista, anafylaksiasta, syömishäiriöistä ja vinkkejä positiiviseen ruokasuhteeseen.
Pienen lapsen syömistaitojen kehitystä kannattaa pitää silmällä ja tarvittaessa tukea. Tutustu puheterapeutin vinkkilistaan pienen lapsen syömistaitojen kehityksen tukemiseen.
Vanhempien ero ja tutun perherakenteen rikkoutuminen on lapselle kriisi. Lapsen kokemukseen ja erosta selviämiseen vaikuttaa merkittävästi se, miten hyvin tai huonosti vanhemmat hoitavat eronsa. Lasta tukee vanhempien sovinnollisuus ja kyky huomioida lapsen tarpeet oman kriisinsä keskellä. Usein se on kuitenkin vaikeaa.
Mannerheimin lastensuojeluliiton Helsingin yhdistys on tuottanut eroaville lapsiperheille suunnatun 5-osaisen videosarjan, joka avaa lapsen näkökulmaa erossa. Kunkin viiden YouTube-animaatiovideon sisältö on tiivistetty noin 3 minuutin mittaiseksi.
Videosisällöt pohjautuvat Suomessa julkaistuihin tieteellisiin tutkimuksiin ja niitä kokoavaan kirjallisuuteen lapsiperheen erosta.
Videosarja eroaville lapsiperheille
Ero puolisosta - oppaasta saat neuvoja esimerkiksi avioeron hakemiseen ja omaisuuden ositukseen tai jakoon. Lisäksi opas ohjaa tuen pariin, jos oma tai perheenjäsenten jaksaminen on koetuksella.
Ensi- ja turvakotien liiton Apua eroon.fi – sivusto kannustaa perheitä hakemaan apua erotilanteeseensa.
Myös omahoito-ohjelmat tarjoavat tietoa ja työkaluja asian käsittelyyn.
- Erokriisin omahoito-ohjelma avulla voit työstää eron herättämiä kysymyksiä ja lisätä henkistä hyvinvointiasi eron jälkeisessä tilanteessa.
Erokriisin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo)
- Vanhempana eron jälkeen-verkkokurssi on suunniteltu eronneille ja eroa pohtiville vanhemmille.
Vanhempana eron jälkeen-verkkokurssi (Ensi- ja turvakotien liitto)
Elämään osuu tilanteita, jotka voivat tuntua erityisen raskailta tai muuttavat perheen arjen. Elämän kriisitilanteen voivat aiheuttaa esimerkiksi työttömyys, perheenjäsenen sairastuminen, läheisen kuolema tai onnettomuus. Tänne olemme koonneet luotettavia sivustoja eri elämän kriisitilanteisiin.
Perheenjäsenen sairastuminen
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tarjoaa tietoa ja tukea heille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä.
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry
Lapsen sairastaminen vaikuttaa koko perheeseen ja perhearkeen. Terveyskylän Lastentalon sivuilta löydät tukea ja erilaisia keinoja uudessa elämäntilanteessa selviämiseen.
Lastentalo - Perheille ja kasvattajille
Tukea lapsiperheelle, kun vanhemman syöpä on osa arkea
Pirkanmaan Syöpäyhdistyksen lapsiperhepalveluiden tavoitteena on hyvinvoiva perhe syövästä huolimatta.
- Perheohjaus vanhemmalle, kun vanhemman syöpä on osa arkea ja perheessä on ainakin yksi alaikäinen lapsi. Perheohjauksen tavoitteena on tukea vanhemman jaksamista sekä edistää ja turvata lasten hyvinvointia vanhemman syövän aikana
- Palvelusetelillä voi saada lastenhoitoa tai siivousta
Ajanvaraus ja palvelusetelihakemus
Taloudellinen kriisi
Kelan tehtävänä on hoitaa Suomen sosiaaliturvaan kuuluvien henkilöiden perusturvaa erilaisissa elämäntilanteissa. Sosiaaliturvan avulla taataan kohtuullinen toimeentulo silloin, kun se on uhattuna työttömyyden, sairauden, työkyvyttömyyden ja vanhuuden aikana sekä lapsen syntymän ja huoltajan menetyksen takia.
Pirkanmaan hyvinvointialueen sosiaalipalveluiden verkkosivuilta löydät muun muassa tietoa taloudellisiin ongelmiin.
Pirkanmaan hyvinvointialueen sosiaalipalvelut
Miten autat itseäsi tai läheistäsi kriisitilanteessa
Henkisestä ensiavusta voit lukea Punaisen Ristin sivuilta. Täältä löydät tietoa miten autat itseäsi tai läheistäsi, kuten lasta tai nuorta, kriisitilanteissa.
Punainen Risti - Henkinen ensiapu
Mannerheimin Lastensuojeliiton artikkelista löydät neuvoja, miten voit auttaa lasta perheen kriisissä.
Päihdelinkki -verkkopalvelu
Päihdelinkki-verkkopalvelu tarjoaa tietoa ja tukea päihteistä ja riippuvuuksista. Kaikki palvelut ovat nimettömiä ja maksuttomia. Sivuston teemoja ovat alkoholi, huumeet, lääkkeet, rahapelaaminen ja muut toiminnalliset riippuvuudet. Kohderyhmä on alkoholia tai muita päihteitä ongelmallisesti käyttävä, tai muiden riippuvuuksien kanssa painiva aikuisväestö, heidän läheiset ja kaikki keitä päihde- ja riippuvuusteemat kiinnostavat ja koskettavat. Päihdelinkin sivuilta löytyy myös tietoartikkeleita.
AUDIT-testi
Käytätkö alkoholia kohtuullisesti vai ehkä liikaa? Vastaamalla AUDIT-testin kysymyksiin saa monipuolisen kuvan juomiseen mahdollisesti liittyvistä riskeistä ja haitoista.
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tarjoaa tietoa ja tukea heille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä.
Palvelupolku
Pirkanmaan hyvinvointialueella on valmistunut palvelupolku, joka selkiyttää, mitä kaikkea seuraa ja mistä lapsi tai nuori perheineen saa apua, kun herää huoli alaikäiseen lapseen tai nuoreen kohdistuneesta väkivallasta. Palvelupolku on tarkoitettu lapsille ja nuorille sekä heidän perheilleen tietopaketiksi ja yleiseksi kuvaukseksi, miten palveluprosessi etenee. Myös ammattilaiset voivat käyttää palvelupolkua työssään.
Apua väkivaltaan
Pirkanmaan hyvinvointialueen verkkosivuille on avattu uusi Apua väkivaltaan -sivusto ja se on suunnattu erityisesti pirkanmaalaisille asukkaille. Sivustoon on koottu tietoa väkivallasta ja ohjeet, kuinka toimia, kun tarvitsee apua heti. Sivustolle on myös koottu kiireettömiä Pirkanmaalla apua ja tukea tarjoavia väkivaltatyön palveluja sekä valtakunnallisia palveluja, jotka eivät ole sidottuja asuinpaikkaan
Nettiturvakoti
Nettiturvakoti on Ensi- ja turvakotien liiton verkkopalvelu. Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä. Sivustolla autetaan myös väkivallan todistajina tai kohteina olleita lapsia ja nuoria. Väkivalta ei kuulu lapsen kasvuympäristöön.
Nollalinja
Nollalinja on valtakunnallinen, maksuton auttava puhelin kaikille, jotka ovat läheisessä ihmissuhteessaan kokeneet väkivaltaa tai sen uhkaa. Sivustolta löydät auttavan puhelimen, chatin sekä tietoa väkivallan eri muodoista.
Järjestöjen ja yhteisöjen toimintaa
Lähellä.fi on valtakunnallisesti ja alueellisesti toimiva helppokäyttöinen verkkopalvelu, joka kokoaa järjestöjen ja yhteisöjen tuen, toiminnan ja tapahtumat yhteen osoitteeseen.
Palvelusta löydät yhdistysten ja järjestöjen järjestämää merkityksellistä toimintaa, yhteisöllisyyttä, apua ja osallistumismahdollisuuksia.
Seurakunnat
Kelan tuet lapsiperheille
Kuntien palvelut lapsille, nuorille ja perheille
Kuntien yksi perustehtävistä on edistää asukkaidensa hyvinvointia. Lasten, nuorten ja perheiden elämään liittyy monenlaisia kunnan palveluita. Näitä palveluita ovat varhaiskasvatuspalvelut, esi- ja perusopetus, toisen asteen koulutus ja muu sivistystoimi sekä nuoriso-, liikunta-, kirjasto- ja kulttuuripalvelut. Käy tutustumassa kuntien tarjoamiin lasten, nuorten ja perheiden palveluihin oman kuntasi sivuilta.
Pirkanmaan hyvinvointialue
Pyydä apua
Ota rohkeasti yhteyttä alle 18-vuotiaiden lapsiperheiden asioissa! Katsotaan yhdessä, kuinka voimme auttaa. Lähetä viestisi, olemme sinuun yhteydessä 1 - 3 arkipäivän kuluessa.
OmaPirha
OmaPirhassa voit asiointikunnastasi riippuen tehdä esimerkiksi digitaalisia ajanvarauksia, täyttää yhteydenotto- ja esitietolomakkeita sekä tietopyyntöjä sosiaali- ja terveyspalveluihin. Asiointi edellyttää vahvaa tunnistautumista.
Digiklinikka
Pirkanmaan hyvinvointialueen Digiklinikka on helppo ja nopea tapa olla yhteydessä ammattilaiseen erilaisissa terveysasioissa. Terveydenhuollon ammattilaiset ovat tavoitettavissa joka päivä klo 8-22, mutta viestin digiklinikalle voit jättää kellon ympäri.
Digiklinikalle pääset alla olevasta linkistä tai lataamalla OmaPirha Digiklinikka -sovelluksen Google Play -kaupasta tai App Storesta.
Päivitetty 9.12.2025