Yli 18-vuotiaiden eli aikuisten mielenterveys- ja päihdepalvelut
Mielenterveys- ja päihdeongelmissa voit ottaa yhteyttä samalla tavalla kuin muissakin terveysongelmissa: saat apua esimerkiksi sote-asemaltasi tai opiskeluterveydenhuollosta. Et tarvitse lähetettä. Perustason mielenterveys- ja päihdepalveluissa hoidamme lieviä ja keskivaikeita mielenterveyden ongelmia. Pyrimme nopeaan ja sujuvaan hoidon aloitukseen.
Saat pitkäaikaista hoitoa sote-asemalta silloin, kun sairautesi tila on vakaa eikä vaadi erikoissairaanhoitoa.
Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen
Terveydenhuollon ammattilainen arvioi hoidontarpeesi ja ohjaa sinut eteenpäin. Tavoitat meidät eri kanavien kautta.
Valitse yhteydenottotapasi
-
Asioi digiklinikalla.
-
Soita oman sote-asemasi lääkärin ja hoitajan ajanvaraus- ja neuvontanumeroon.
-
Ota yhteyttä 18 - 22 -vuotiaiden nuorten aikuisten mielenterveys- ja päihdehoidon tiimiin.
-
Huumeongelmissa voit ottaa yhteyttä myös Happi-yksikköön.
-
Voit aloittaa tilanteesi kartoittamisen Terapianavigaattorin avulla. Kyselyyn vastaaminen helpottaa ammattilaista sinulle sopivan hoidon valinnassa.
Kysy neuvoa chatissa tai puhelimessa
Voit kysyä neuvoa ja ohjausta mielenterveys-, päihde- ja riippuvuusongelmiin joko chatissa tai puhelimitse ma–pe kello 9–15:
- Soita: 040 840 4450
- Chatin löydät oikean alalaidan pinkistä chat-kuvakkeesta.
- Palvelussa on mahdollista asioida myös nimettömästi.
Tarvitsetko kiireellistä apua?
Vakavissa mielenterveyden ongelmissa ja päihdeongelmissa saat apua ympäri vuorokauden (24/7).
Muut auttavat tahot
Mielenterveys- ja päihdeongelmissa myös työterveys, opiskeluterveydenhuolto ja sosiaalityöntekijät auttavat eteenpäin.
Päivätoimintakeskukset ovat matalan kynnyksen paikkoja päihdekuntoutujille ja päihdeongelmaisille.
Tarjoamme pirkanmaalaisille täysi-ikäisille mielenterveys- ja päihdekuntoutujille asumispalveluja: tukea kotona asumiseen sekä tuettua, yhteisöllistä asumista ja ympärivuorokautista palveluasumista.
Oma-apua, vertaistukea
Hyvinvointia elintavoilla -sivuille on koottu sekä vinkkejä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen että neuvoja päihteiden käytön vähentämiseen. Löydät myös kattavasti tietoa järjestöistä, joista voit saada vertaistukea ja apua mielenterveys- ja päihdeongelmiin.
Ajan peruminen
Jos et pääse vastaanotolle, näin saat peruttua ajan:
- Sote-asemien mielenterveys- ja päihdehoidon tiimit: Peru aika OmaPirhassa tai lähetä tekstiviesti tai soita miepä-tiimin omalle työntekijällesi. Jos et muista hänen numeroaan, voit soittaa palvelusihteerille 050 395 8844 (ei tekstiviestejä), ma–pe klo 8–11 tai 12–14.
- 18– 22-vuotiaiden mielenterveys- ja päihdehoidon tiimi: Peru aika OmaPirhassa tai soita 041 730 9245, ma–pe klo 10–11.
- Päihde- ja riippuvuussairauksien yksikkö Happi: soita 044 472 2595, klo 9–11.30 ja 12–15.15.
- Riippuvuushoidon yksikkö Vety: soita 040 806 3805.
Ammattilaiselle
Ammattilainen, voit ottaa yhteyttä asiakkaan sote-aseman mielenterveys- ja päihdehoidon tiimiin, jos hoidon tarve on arvioitu esim. työterveydessä, opiskeluterveydenhuollossa tai erikoissairaanhoidossa.
Päivitetty 12.5.2026