DigiFinland Oy

Reducing everyday fretting

Kuvaus

The coaching programme, which was designed to alleviate everyday anxiety helps in controlling the anxiety and negative feelings and reactions that arise from encountering setbacks and hardships. It’s possible to change attitude or better control reactions if one wants to. The programme’s exercises contain assignments and information on the topic.

The goal of the programme is to ensure that those who participate in the coaching will be better able to tolerate minor setbacks in everyday life so that these would cause less annoyance and for a shorter period of time. At its best, the coaching will ensure that participants won’t even see some situations as setbacks anymore. The smoother course of everyday life and a more positive attitude also help in coping when facing life’s bigger setbacks.

Kenelle ja millä ehdoin

You need to identify yourself. Your identity is verified via Suomi.fi e-Identification. You need online banking credentials, a certificate card, or a mobile certificate for the identification.

Palvelun maksullisuus

Service is free of charge.

Access services online

Arjen harmituksen vähentäminen Arjen harmituksen vähentäminen

www.omaolo.fi/palvelut/valmennukset/harmitus

Kysely on tarkoitettu tilanteisiin, jos sinä tai läheisesi olette harkinneet henkilökohtaisen avun hakemista.

Sinä tai läheisesi voisitte saada apua esimerkiksi silloin, kun tarve avulle liittyy arkisiin toimintoihin ja on jatkuvaa. Henkilökohtainen apu on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat vaikeavammaisia eikä avun tarve johdu pääasiassa ikääntymisen vaikutuksista toimintakyvylle.

Kysely auttaa arvioimaan oikeutta henkilökohtaiseen apuun. Kysely on suuntaa antava eikä se ole päätös palvelun saamiselle. Täytä kysely huolella.

Omaolossa voit aloittaa monien julkisten sosiaali- ja terveyspalveluiden käytön nopeasti ja helposti - vaikka kotisohvaltasi. Omaolosta saat tilanteeseesi sopivat suositukset, jotka perustuvat tieteelliseen tutkimukseen ja kansallisiin kriteereihin. Omaolo yhdistää sinut tarvittaessa oman alueesi ammattilaiseen ja ajanvaraukseen.

Omaolo on lääkinnällinen laite.

Liitteet ja lisätiedot

Omaolo.fi

Open 24/7

Tuloksia ei löytynyt.

Tuloksia ei löytynyt.

Last modified 18.5.2026