Liikunta, lihasvoimaharjoittelu ja ravitsemus webinaari (Gery)
Gery ry järjestää tiistaina 9.4.2024 klo 10-11 kaikille avoimen, maksuttoman webinaarin liikunnasta, lihasvoimaharjoittelusta ja ravitsemuksesta. Etäyhteydellä toteutettava webinaari on suunnattu kotona asuville ikäihmisille.
Uutinen
28.3.2024
Päivitetty 2.4.2024
Webinaarissa Gery ry:n asiantuntijat kertovat muun muassa siitä, miten ravitsemuksella voidaan vaikuttaa toimintakykyyn ja lihasvoimaan. Ritva-Liisa Salonen Ikäinstituutista kertoo, miten liikunnalla voi vahvistaa lihasvoimaa.