Lihavuuden ennaltaehkäisyn ja hoidon suosituksia ja ohjauksen apuvälineitä
Ohjauksen työkaluja ja esimerkkejä toimintamalleista
Lasten painonhallintaa tukevia arjen valintoja
Neuvokas perhe -sivustot (Sydänliitto)
Lastentalo – Lasten painonhallinta (Terveyskylä)
Lastentalo – Terveellisten elintapojen materiaalipankki (Terveyskylä)
Sapere –ruokakasvatusmenetelmä varhaiskasvatukseen (Peda.net)
Innostavaa ruokakasvatusta joka kouluun (Maistuva koulu)
Tietoa kasviksista (Kotimaiset kasvikset ry)
Liikunnan vinkkipankki (Innostun liikkumaan)
Lasten liike –toimintamalli alakoululaisten liikuntaharrastusten edistämiseksi (Suomen olympiakomitea)
Neuvola- ja alakouluikäisen lapsen ylipainon puheeksiotto (Sydänliitto)
Neuvokas perhe -digikortti perheen elintapojen ja hyvinvoinnin itsearviointiin (Sydänliitto)
Syömistapakyselylomake BES nuorille ahmimistaipumuksen arviointiin(Suomen lihavuustutkijat ry)
Esimerkkejä eri ammattilaisten antamasta ohjauksesta Neuvokas perhe ja Nokian kaupunki (YouTube video)
Esimerkki: Lasten ja perheiden liikuntaneuvonta Sastamala (Sastamalan kaupunki)
Valtakunnalliset ja alueelliset suositukset
Lihavuus (lapset, nuoret ja aikuiset) käypä hoito -suositus (Duodecim)
Pirkanmaan alueellinen ravitsemussuunnitelma
Suomalaisten ravitsemussuositukset 2014 (Ruokavirasto)
Syödään yhdessä –ruokasuositukset lapsiperheille (THL)
Terveyttä ja iloa ruoasta - varhaiskasvatuksen ruokailusuositus (Valtion ravitsemusneuvottelukunta)
Syödään ja opitaan yhdessä -Kouluruokasuositus (Valtion ravitsemusneuvottelukunta)
Varhaiskasvatuksen liikunnan suositus (Valtioneuvosto)
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille (UKK-instituutti)
Suositus arkiliikuntaa tukevan maankäytön suunnittelusta (Liikuntakaavoitus)
Päivitetty 10.12.2025