HUS Helsingin yliopistollinen sairaala

Lasten ADHD:n omahoito-ohjelma

Kuvaus

Tämä omahoito-ohjelma sopii vanhemmille, joiden leikki- tai kouluikäisellä lapsella on ADHD tai keskittymisvaikeuksia, ylivilkkautta tai impulsiivisuutta.

Ohjelma sopii sinulle, joka haluat saada tietoa ADHD:sta ja löytää myönteisiä keinoja tukea lastasi arjen tilanteissa. Tavoitteena on hallita ADHD-oireita paremmin ja sujuvoittaa arkea.

Tämä omahoito-ohjelma on lieviä ja keskivaikeita oireita varten. Ohjelmasta voi olla hyötyä myös vaikeiden oireiden hallinnassa muiden hoitojen rinnalla.

Maksaako palvelu?

Palvelu on maksuton.

Asioi digitaalisesti

Lasten ADHD:n omahoito-ohjelma Lasten ADHD:n omahoito-ohjelma

www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/lasten-adhdn-omahoito-ohjelma
Egenvårdsprogrammet för barn med ADHD Egenvårdsprogrammet för barn med ADHD
www.mielenterveystalo.fi/sv/egenvard/egenvardsprogrammet-barn-med-adhd

Kaikille täysin avoin ja maksuton julkisen terveydenhuollon palvelu Mielenterveystalo.fi tarjoaa

  • oirekyselyitä tilanteen arvioimiseen
  • omahoito-ohjelmat harjoituksineen itsenäiseen käyttöön ja osaksi muuta hoitoa
  • luotettavaa tietoa mielenterveyden teemoista.

Mielenterveystalo.fi -luotettavaa apua heti!

Tuloksia ei löytynyt.

Tuloksia ei löytynyt.

Päivitetty 9.5.2026