Älä laihduta -päivä 6.5. on kaikenlaisten kehojen ja kehorauhan puolella

Vuosittain 6.5. vietettävä kansainvälinen Älä laihduta -päivä on vastalause laihdutuskulttuurille. Päivä juhlii ja puolustaa kaikenlaisten kehojen olemassaoloa. Päivä kannustaa suuntaamaan kohti syömisen iloa ja luopumaan syömisen rajoittamisesta.

Uutinen
Kuvassa hymyilevä tyttö, jonka kädessä on korvapuusti.

Syömishäiriöliitto-SYLI ry kannustaa 6.5. vietettävänä kansainvälisenä Älä laihduta -päivänä (No Diet Day) iloiseen ja ilkikuriseen kapinaan laihdutuskulttuuria vastaan. Tänä vuonna SYLI nostaa esille kolme teemaa: yhdenvertaisuus, syömishäiriöön sairastuneet ja painoneutraali terveyden edistäminen. Älä laihduta -päivä muistuttaa kehorauhan kuuluvan kaikille. Jokaista tulee kohdella yhdenvertaisesti kehon koosta riippumatta. Älä laihduta-päivä kannustaa pohtimaan laihdutuspuheen haitallisuutta. Vastuullinen keho- ja painopuhe on panostus syömishäiriöiden ennaltaehkäisyyn ja tekee kohtaamisista turvallisempia syömishäiriöihin sairastuneille. Älä laihduta -päivä kannustaa terveyden edistämiseen, joka on painoneutraalia eikä ylläpidä lihavuuden stigmaa vahvistavia puhetapoja.

Tukea syömishäiriöön sairastuneille ja sairastuneiden läheisille

Sisä-Suomen SYLI ry tarjoaa Tampereella ryhmätoimintaa syömishäiriöihin sairastuneille, läheisille ja seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville, jotka kamppailevat syömisen haasteiden kanssa. Syömishäiriöliitolla on useita tukimuotoja syömishäiriöihin sairastuneille mm. kansallinen tukipuhelinnumero 02 251 9207. Lisätietoa kansallisista tukimuodoista Syömishäiriöliiton verkkosivuilta.

Hyödyllistä tietoa syömisen ja kehonkuvan ongelmien kanssa kamppaileville Hyvinvointia elintavoilla -sivustolla

Hyvinvointia elintavoilla -sivuston Syömisen ja kehonkuvan ongelmat -osuus tarjoaa hyödyllisiä ohjeita ja tietoa ruoka- ja kehosuhteen ongelmista kärsiville ja heidän läheisilleen. Jos syömiseen liittyvät ongelmat ovat vakavia, tulee olla yhteydessä terveydenhuollon ammattilaiseen ja pyytää apua.

Tuoreimmat ajankohtaiset